31周的胎寶貝現(xiàn)在的身長約在42厘米左右,體重約1500~1800克。小寶貝身體和四肢繼續(xù)長大,直到和頭部的比例相當(dāng);皮下脂肪更加豐富,皺紋減少,看起來更象一個初生的嬰兒了;各個器官繼續(xù)發(fā)育完善,這時胎兒的肺部和消化系統(tǒng)已基本發(fā)育完成,可以分泌消化液;味蕾更加發(fā)達(dá)。這時小家伙喝進(jìn)去的羊水已經(jīng)可以經(jīng)過膀胱排泄在羊水中,這是在為出生后的小便功能進(jìn)行鍛煉。
因為胎寶貝越來越大,活動的空間減少,手腳不能自由的伸展了。所以這一周你會明顯發(fā)現(xiàn)大胎動越來越少了,但只要偶爾能感到小寶貝在你腹中的活動,就說明胎寶貝發(fā)育很好。因為寶寶這時候生長的速度很快,你現(xiàn)在的體重較上個月增加了1300~1800克,在最后的幾周中可能會增加很多。孕檢的時候醫(yī)生可能會告訴你,胎寶貝的頭在慢慢往骨盆方向朝下降。你可能又開始像孕早期一樣頻繁地去廁所,因為子宮的不斷長大,膀胱被擠地更小了。
慢慢地,選擇睡覺的姿勢也許成了一件費腦筋的事,你會覺得怎么躺也不舒服。這時,要防止仰臥綜合癥的發(fā)生。如果仰臥時間長久,就會出現(xiàn)頭暈、心慌、發(fā)冷、出汗、血壓下降等癥狀,甚至神志不清和呼吸困難。心輸出量不足及大動脈受壓會減少對子宮的供血,導(dǎo)致胎寶貝缺氧,很快出現(xiàn)胎心增快、減慢或不規(guī)律,以致窒息和死亡。孕媽咪無論夜晚睡眠還是白天躺臥,都應(yīng)采取左側(cè)臥位。不慎發(fā)生仰臥綜合征時,迅速改換為左側(cè)臥位或半臥位,馬上緩解癥狀。在牙科、美容院和婦科等處,幾乎都要采取仰臥位,孕媽咪切不可太久地仰臥,隨時警惕發(fā)生仰臥綜合癥。如果說讓一個正常人總是保持盡量向左側(cè)臥的睡眠姿勢都是件困難的事,更別說是讓處在非常時期的孕媽咪了。但是,除了向左側(cè)、或是偶爾向右側(cè),你別無選擇。可以試著側(cè)臥時在后背后和兩腿間墊個軟枕。